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秋天,吃梨吃石榴不如吃它,维C是梨百倍,才10元1斤,

作者:admin     发布时间:2020-09-17 07:31 点击数:

平时吃红枣跟水果一样,大多都洗干净直接拿来吃,今天小小跟大家分享一种新的做法,将红枣搭配花生做成小点心,口感香酥,味道香甜,全家老小都爱吃,做法十分简单,厨房小白也能轻松上手,下面就跟大家分享下制作过程吧!

【红枣花生酥】??香酥可口,营养好吃,简单易学?

秋天,吃梨吃石榴不如吃它,维C是梨百倍,才10元1斤,家家吃得起。对于爱吃水果的人来说,家里的水果基本没有断过,除了一年四季常备的苹果外,还会按照时令节气来买应季的新鲜水果,比如春天的草莓,夏天的西瓜,秋天的梨,冬天的山楂等等,但是有一种水果经常被大家忽略,它就是大枣。

秋天是梨和石榴上市的季节,而红枣也应季而来。红枣是天然的碱性食物,被誉为“百果之王”,这个称号可不是说说而已,它的营养比普通的水果丰富多了,其中光维生素C的含量就是苹果的70多倍,梨子的100多倍,所以它还被誉为“天然维生素丸”,同时红枣中还含有各种氨基酸和矿物质,对补血安神,养护秀发都有不错的作用,爱美的女性朋友更要多吃。

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